Oppdag gleden ved å finne tilbake til nærhet
Parterapi, psykolog, psykiater og kognitiv atferdsterapi under samme tak i Hillevåg. Alle terapeutene tar også timer på engelsk.
Stavanger Terapihus
Finn tilbake til hverandre, og til deg selv.
13 terapeuter · Parterapi, psykolog og psykiater · Sjøhagen 3, Hillevåg
Vi kan hjelpe dere med å snu forholdet til det positive, ofte innen den første timen. Velg et tilbud for å lese mer.
Parterapi kan være nøkkelen til et bedre og mer meningsfylt forhold. Å stå sammen både i de gode periodene og når forholdet blir vanskelig, er en del av det å være par.
Alle forhold trenger omsorg og vedlikehold, og mange par venter for lenge før de søker hjelp. Ofte skal det bare noen få timer til før et par lærer gode verktøy for endring.
En psykolog kan være den støtten du trenger for å håndtere stress, bekymringer eller nedstemthet. Psykologer gir terapi og veiledning for et bredt spekter av psykologiske utfordringer.
Enten du står i en vanskelig personlig situasjon, har utfordringer i relasjoner eller trenger noen å dele tankene med. Psykologtjenester er tilgjengelige for alle, uavhengig av livsfase, kjønn eller bakgrunn.
Psykiatere er leger spesialisert i å diagnostisere, behandle og forebygge psykiske lidelser. De kan tilby medisinsk behandling, samtaleterapi og livsstilsrådgivning, avhengig av behovet.
Psykiske plager kan redusere livskvaliteten og hverdagsfunksjonen uten å være en diagnose. Vår tilnærming er varm, profesjonell og bygger på tillit, enten det gjelder plager eller lidelser.
Kognitiv atferdsterapi er en trygg og jordnær terapiform. Forskning viser at metoden har hjulpet mange til bedre kontroll over vanskelige tanker og følelser.
Den brukes ved angst, depresjon, panikkanfall, fobier, tvangstanker, traumer, lav selvfølelse, sinneproblemer, kroniske smerter og utmattelse. Sammen med terapeuten ser du på hvordan tanker, følelser og handlinger henger sammen.
Opplever du at du havner i de samme mønstrene igjen og igjen? Psykodynamisk terapi utforsker prosessene som påvirker tankene, følelsene og handlingene våre, og hvordan tidligere erfaringer preger livet i dag.
«Vi blir ikke oss selv av oss selv – vi blir oss selv gjennom andre.» Samtalegruppen ledes av psykoterapeut og gruppeanalytiker Kristin Fjermestad.
Tretten terapeuter med ulik bakgrunn. Velg den du vil gå til, og book time direkte i kalenderen.
Parterapeut og individualterapeut
«Jeg er opptatt av å gi dere verktøy som kan utgjøre en forskjell allerede etter første time.»
Book time
Parterapeut og individualterapeut
«Mitt mål er å veilede på en slik måte at dere finner de riktige svarene i dere selv.»
Book time
Parterapeut og individualterapeut
«Jeg ønsker å hjelpe deg å sette ord på det som er vanskelig slik at vi sammen kan finne en vei videre.»
Book time
Parterapeut og individualterapeut
«Jeg vil hjelpe dere med å finne løsninger som kan gi både nærhet og trivsel.»
Book time
Psykolog
«Jeg hjelper deg med å håndtere det vanskelige og bistår deg på veien mot bedre livskvalitet.»
Book time
Psykolog
«Noen ganger handler det om å finne ordene sammen og fortelle historien din, på en mer meningsfull måte.»
Book time
Kognitiv atferdsterapeut
«Jeg ønsker at du skal føle deg sett, hørt og ivaretatt fra første time.»
Book time
Kognitiv atferdsterapeut
«Jeg ønsker å hjelpe deg til å sette ord på og jobbe med meningsfulle problemområder i livet ditt.»
Book time
Psykiater og lege
«Mange tror man må være i en krise for å søke råd, det stemmer ikke!»
Book time
For tiden fullbooketPsykolog
«Jeg møter deg med empati og respekt, og hjelper deg på veien til balansert psykisk helse.»
Se ledige timer
Psykoterapeut og gruppeanalytiker
«Jeg arbeider for en dialog preget av åpenhet og tillit, også i utfordrende situasjoner.»
Ring Kristin
Lavere prisStudent i familieterapi
«Jeg er masterstudent i familieterapi og systemisk praksis, og har en bachelor i psykologi og terapi.»
Book time
Lavere prisStudent i familieterapi
«Jeg er utdannet barnevernspedagog og har over 15 års erfaring med å møte barn, unge og foreldre i krevende livssituasjoner.»
Book timeDet er en vanlig misforståelse at parterapi bare er for dem som står midt i en krise. Alle forhold trenger omsorg og vedlikehold, og mange par venter for lenge før de søker hjelp.
Det er vanlig å håpe at ting ordner seg av seg selv. Ofte skal det bare noen få timer til før et par lærer gode verktøy for endring. Små justeringer i hverdagen kan gi store forskjeller i forholdet.
Om dere stadig støter på de samme konfliktene, føler at kommunikasjonen skranter, eller opplever avstand, kan det være tid for å søke hjelp. Dere trenger ikke vente til utfordringene vokser seg store. Parterapi fungerer også forebyggende.
Typiske tegn: samtalen har tørket inn, forholdet føles mer utmattende enn givende, tilliten har slått sprekker, tanken på skilsmisse føles ikke lenger fjern, eller intimiteten har forsvunnet.
Ta det opp når dere begge er rolige, og ikke midt i en diskusjon. Det kan hjelpe å finne felles mål, for eksempel færre konflikter eller et rikere sexliv.
Som et første skritt kan du foreslå én enkelt time for å se hvordan det kan bidra til forholdet.
Det er helt normalt å være litt nervøs. Vi arbeider i et tempo du er komfortabel med. Ha god tid på vei til timen, og tenk gjerne gjennom hva du ønsker å fokusere på.
Terapeuten vil upartisk legge til rette for at begge parter får møtt sine behov.
Kjærlighet og intimitet er avgjørende for et sunt forhold. Blir det vanskelig å snakke sammen, eller får dere problemer i sexlivet, kan det være nyttig å snakke med en parterapeut.
Utroskap kan ha årsaker det går an å jobbe seg gjennom. Et åpent sinn, ærlig dialog og terapeutisk veiledning kan hjelpe dere å forstå hverandres følelser.
Kritikk kan trigge forsvar. Si «Jeg føler at vi ikke samarbeider som et team» i stedet for «Du tar aldri initiativet».
All of our therapists offer sessions in English. We welcome individuals, couples and families who prefer to discuss personal matters in English.
Raymond Madsen veileder studenter i familieterapi og systemisk praksis, enkeltvis eller i grupper, og sosialfaglig utdannede som ønsker klinisk godkjenning. Studentene får prøve seg som terapeuter med par og individer, med veileder i rommet eller på video.
Ring Raymond, 980 15 476Ta kontakt per telefon eller e-post om du lurer på noe.
